Carboidrato intra-treino, o que é, quando usar e como escolher?
O carboidrato tem um papel fundamental para os atletas de endurance. Venha conhecer os principais pontos do uso do carboidrato intra-treino
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Semanário 28 – Notícias, dicas, exercícios… um resumo do que se passou pela semana na corrida, natação, musculação e um pouco mais.
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Semanário 19 – Notícias, dicas, exercícios… um resumo do que se passou pela semana na corrida, natação, musculação e um pouco mais.
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