Recuperação

Semanário 35

Semanário 35 – Notícias, dicas, exercícios… um resumo do que se passou pela semana na corrida, natação, musculação e um pouco mais.

Já viu como as lesões no tendão de Aquiles começam. Agora venha entender o processo de reabilitação para lidar com a tendinopatia do Aquiles

Semanário 34 – Notícias, dicas, exercícios… um resumo do que se passou pela semana na corrida, natação, musculação e um pouco mais.

Como acontecem as lesões no tendão de Aquiles e qual o procedimento de tratamento utilizar de acordo com a severidade e tipo da lesão.

Semanário 33 – Notícias, dicas, exercícios… um resumo do que se passou pela semana na corrida, natação, musculação e um pouco mais.

Semanário 32 – Notícias, dicas, exercícios… um resumo do que se passou pela semana na corrida, natação, musculação e um pouco mais.

Semanário 31 – Notícias, dicas, exercícios… um resumo do que se passou pela semana na corrida, natação, musculação e um pouco mais.

Semanário 29 – Notícias, dicas, exercícios… um resumo do que se passou pela semana na corrida, natação, musculação e um pouco mais.